A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo para relaxar. https://www.socialpsychology.org/forums/jobforum/index.htm?action=view&id=3006