Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему телу. Но одно дело знать это концептуально, но совсем другое — иметь под рукой простой метод для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа ро... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm