{هل أنت تبحث عن {تمرين التي يمكن ضمان الأعظم النتائج ويزودك أكثر بكثير تقدير الذات؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-الجسم العام المجموعة الصحة تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتقنيات لمساعدتك الوصول أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب-السعر أساسي الفاصل الزمني التدريب، مع 5 القلب - معدل https://johne924jif4.dm-blog.com/profile